ケガをしてしまったら、まず最初に傷口に薬を塗るでしょう。 それと合わせて、肌の再生や血液の補充に効果的な食品を摂取することで、傷の回復を早めます。 傷の回復を早める食品とは、鉄分のようなミネラル、たんぱく質などの栄養成分が有効です。止血作用…
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