あなたは1日の中で、水をどのくらい飲みますか? コーヒーや、炭酸飲料はよく飲むかもしれませんが、意識して水を飲むことは少ないのではないでしょうか。 今日は、一杯の白湯(一度沸騰させて50度くらいまで冷ました水)を飲むことが、健康にどのような…
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